Päiväkirja - steffen1scholz, 15 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
104,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2018:
901 kcal Rasva: 44,90g | Prot: 17,53g | Hh: 105,09g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Lidl Croissant, Espresso. Lounas: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
2925 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - steffen1scholz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.