Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 97,44g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло. Lounas: Избенка Сметана Термостатная 10%, Щи с Мясом. Päivällinen: Мак, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Välipalat/Muut: Скит Соус Постный, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Global Village Кукуруза, Куриная Печень, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|