Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 47,58g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: SPAR Schlagobers, Ei, Butter. Lounas: Karreespeck, Schwarzbrot, Erdbeeren. Päivällinen: Weißwein, Schwarzbrot, Butter, Ei. Välipalat/Muut: Birkenzucker. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|