Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 63,18g | Hh: 55,33g.
Aamiainen: Милка Шоколад Дарк, Кофе, Белый Медведь Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lounas: Карат Сыр Домашний 4%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Свинина Тушеная, Карат Сыр Домашний 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ромашка17
|