Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 64,51g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Сквирянка Овсянка, Біла Лінія Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Lounas: Житня Сила Хлеб Заварной на Хмелю, Салат, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яготинская Закваска, Кофе, Клубника, Белая Линия Сыр Кисломолочный Зернистый, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|