Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 126,37g | Hh: 105,64g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок, Kotanyi Масло Кунжутное, Куриная Грудка. Päivällinen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Брокколи, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Rainbow Мини-Кукуруза, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|