Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 67,72g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Молоко 1,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, VitaLat Сыр Скаморца. Lounas: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Клубника, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|