Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 71,18g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Nut Land Кокосовая Манна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Ясон Сыр Зеленый, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|