Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 45,02g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Помидоры, Икра Лососевая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|