Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 48,85g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Gurke (mit Schale), Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Grüne Paprika, Sellerie, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Weinschorle, Daim Daim, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|