Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 89,30g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе, Бутерброд с чёрным хлебом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Каравай Лаваш Грузинский, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Хачапури, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|