|
BBQ Chinees moederdag en dan nog uit eten.. hopelijk is t meeste vocht.. erg!!!
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 52,56g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Mymuesli Blueberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: AH Boterhamworst, Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk, Gekookt Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin. Päivällinen: Jumbo Fritessaus, Lidl Gemarineerde Speklapjes, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Välipalat/Muut: Komkommer, Knorr Aromat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|