Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 33,24g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Яблоко, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Päivällinen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Фруто Няня Банан с Мякотью, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Смузи, Яблоко, Eco Зефир . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|