Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 104,00g | Hh: 195,68g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Сыр из Козьего Молока, Апельсиновый Джем, Оладьи. Lounas: Аморе Кета Холодного Копчения, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Мила Варила Джем Апельсиновый, Банан, Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|