|
Oh man 😕
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 27,95g | Hh: 249,68g.
Aamiainen: Banane, Mispel, Cherimoya, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren. Lounas: Alnatura Macadamia Creme, Chivers Lemon Curd, Dinkelbrötchen, Lidl Briocheknoten. Päivällinen: Nashi-Birne, Lindt Excellence Orange Intense. Välipalat/Muut: Leibniz Black'n White. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
... und jetzt erstmal was essen 🍇🍑🍓🥝🥑🌽🥐🥨🍳🍫🍤🧀🥜🥩😋
15 touko 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Niet in paniek raken! Je schommelt misschien een beetje? En inderdaad, nu eerst wat eten. Je weet dat je het kunt. Het is zomer , neem lekker een "vet"ijsje. Succes.
15 touko 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|