Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 68,84g | Hh: 46,34g.
Lounas: Osho Sequilhos Tradicional, Richester Mini Cookies Sabor Chocolate Amori, Doce de Abóbora Caseiro Light 2, Farinha de Frango, Arcor Butter Toffees Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Garoto Chocolate Meio Amargo, Tomates, Peito de Frango, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|