|
Считаю снова)))
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 95,69g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Raspberries , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Швейцарский, Bananas , Простоквашино Творог 5%. Lounas: Coffee with Milk, Healthy Food Омлет с Сыром, Healthy Food Сэндвич с Запеченной Кетой. Päivällinen: Mango, Лукашинские Варенье Клубничное, Cappuccino, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Dry Table Wine. Välipalat/Muut: Heidi Сыр Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|