Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 70,84g | Hh: 25,96g.
Aamiainen: Pancakes Proteici. Lounas: Layenberger Fit+Feelgood . Päivällinen: Zucchine, Salmone Fresco. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|