Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 63,13g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Natura Сыр Легкий Сливочный, Gustafsen Семга Слабосоленая, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи. Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|