Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 44,39g | Hh: 57,59g.
Aamiainen: Мёд, Обережье Творог 5%. Lounas: Сыр Российский, Тыквенный Суп. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashavika
|