Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 65,62g | Hh: 190,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Frucht Smoothie. Lounas: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Nashi-Birne, Nashi-Birne, Lidl Eisbergsalat, Schweinebauch, Aldi Hänchen-Grillies. Päivällinen: BioBio Bergkäse, K-Classic Eis Am Stiel, Harry Weizenmischbrot, Leberwurst, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Nektarinen, Fettfreier Cappuccino, Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|