Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 117,69g | Hh: 163,10g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Päivällinen: Ашан Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
|
1323 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|