Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 27,58g | Hh: 120,43g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lounas: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Вареная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Päivällinen: Массандра Вино Белое Сухое, Bud Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Corny Батончик Кокосовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_kozlova_2019
|