Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 80,65g | Hh: 162,98g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Сахаром. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Макдоналдс Чикенбургер, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Груша, Corny Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_kozlova_2019
|