Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 109,81g | Prot: 149,02g | Hh: 139,35g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Kornachter Körnerbrot, Pink Lady Äpfel. Lounas: Netto Snack-Gurken, Deluxe Schweine Leberpastete, Lidl Kornachter Körnerbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kochschinken. Päivällinen: Weizenbrötchen, Strauchtomaten, Gouda, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Välipalat/Muut: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Pflaumen, Haribo Goldbären Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|