Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 104,55g | Hh: 17,88g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lounas: Dungeness Crab. Päivällinen: Cottage Cheese . Välipalat/Muut: Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
15 touko 18 jäseneltä: marshakanady
|
15 touko 18 jäseneltä: Damaris Berdut
|
Excellent loss as always!
15 touko 18 jäseneltä: murphthesurf
|
15 touko 18 jäseneltä: Gingerk65
|
15 touko 18 jäseneltä: jfl415
|
15 touko 18 jäseneltä: eatolive4life
|
15 touko 18 jäseneltä: Esraah
|
15 touko 18 jäseneltä: skinnyminny54
|
a phenomenal drop there my friend ...great job that you have done...continued success to you ;)
15 touko 18 jäseneltä: maxie4
|
Looked at your chart... you've lost over 100lbs. Wonderful, wonderful, wonderful.
16 touko 18 jäseneltä: ClassicRocker
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|