Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 67,37g | Hh: 67,33g.
Aamiainen: Cafezinho, President Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso. Lounas: Cafezinho, Polenguinho Polenguinho. Päivällinen: Laranja Lima, Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salad Creations Tomate, Repolho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Cashews Royale Castanha de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RossellaRFSA
|