Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2012
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 177,73g | Hh: 338,15g.
Aamiainen: cocoa roast almonds, strawberries, broccoli, chicken breast, carlson fish oil, eggland's best large. Lounas: cocoa roast almonds, peach, meijer california stir fry, plum, kraft twist, spinach, raspberries, eggland's best large, chicken breast. Välipalat/Muut: daily chef cottage cheese, nature valley protein, kashi golean crunch, krema, banana peanut butter, optimum strawberry, blueberries, banana, optimum casein, 2% milk, fiber one chewy bar, monster rehab, plum, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|