Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 69,70g | Hh: 230,91g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сахар, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями. Lounas: Край Каравай Хлеб Старосельский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Fusilli, Яйцо, Банан. Päivällinen: Клубника, Апельсин, Банан, Сады Придонья Пюре Груша, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|