Päiväkirja - Denis_Melnikov, 16 touko 18

Profiili - Denis_Melnikov | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018

67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2018:

1079 kcal

Rasva: 40,15g | Prot: 31,57g | Hh: 152,98g. Aamiainen: J7 Сок Томатный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Греческий Салат. lisää...

1650 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Denis_Melnikov

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Denis_Melnikov, 16 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Denis_Melnikov