Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4126 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 296,03g | Hh: 539,03g.
Aamiainen: Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Kirsche, Crownfield Crispy Cubes Schokolade. Lounas: Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, Crownfield Müsliriegel Schokolade ohne Zuckerzusatu, Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, Landjunker Hähncheninnenfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, WellMix Protein Riegel Banane, Mammut Formel 90 Protein Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|