Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 90,41g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: Edeka Erdbeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: McDonald's Veggie Burger TS, Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 50%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|