Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 87,73g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Dr Dias Льняные Отруби. Lounas: Груши, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе, Окей Багет с Чесночной Начинкой, Банан. Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Välipalat/Muut: Конти Сладкое Созвучие, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|