Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 51,39g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Каша Овсяная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lounas: Салат Витаминный, Кофе, Просто Рожки, Минтай Жареный. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitehall2018
|