Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 53,81g | Hh: 69,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Garnec Овсяная Манка. Lounas: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Кофе с Молоком, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Овощное Соте. Päivällinen: Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Овощное Соте. Välipalat/Muut: Чай, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Простоквашино Ряженка 4%, Клубника, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|