Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 80,83g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Golden Fruit Sauerkirschen, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia. Lounas: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Vinaigrette Dressing, Aldi Kochschinken. Päivällinen: Smoothie. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|