Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 88,57g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Омлет с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bravolli Кускус, Красная Цена Квас, Хлебзавод 28 8 Злаков, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Päivällinen: Красная Цена Квас, Тесей Закуска из Сельди, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Банан, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|