Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 65,42g | Hh: 133,51g.
Aamiainen: Gut & Günstig Corned Beef, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Kaffee (Gemahlen). Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Päivällinen: K-Classic Korkenzieher Nudeln, Rührei, Freshona Rahmspinat. Välipalat/Muut: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Dominosteine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|