|
Ich glaube meine Wage ist defekt... ich habe meine Tage und esse normal. Lasse das süße weg und es geht stetig Berg ab
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 64,09g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Brandt Zwieback, Weizenbrötchen, Salami, K-Classic Geflügel-Leberwurst, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Löwenzahn. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süß Saure Eier. Päivällinen: Berida King Prawns Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Sahnekuchen, Nesquik Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|