Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 87,93g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Global Village Оливковое Масло, Идея Инжир Сушеный, Людмила Греча Ядрица. Lounas: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Шампиньоны, Линия Куриное Филе, Морковь, Людмила Греча Ядрица. Päivällinen: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Шишкин Лес Вода Питьевая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|