Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 90,64g | Hh: 116,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lounas: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Индейка Отварная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Яблоко, Евроопт Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|