|
урра..маленькая победа
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 42,00g | Hh: 37,38g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнес, Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Сыр Российский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|