Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3674 kcal
|
Rasva: 147,27g | Prot: 176,61g | Hh: 405,43g.
Aamiainen: Chocolate Café, Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Zespri Kiwi Green, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Granja Rinya Tarta de Queso, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|