Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 146,41g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Яблоко, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Välipalat/Muut: Лента Какао Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Желатин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|