Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 108,28g | Prot: 69,60g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Kommissbrot. Päivällinen: Weintrauben, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Harry Harry Kommissbrot (Roggenmischbrot), Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Eberswalder Würstchen, Kinder Weihnachtsmann. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|