Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 90,25g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Jardin Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Baguette, Herta Bacon Tranches Fines. Lounas: Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Poivre ou Sauce Piquante, Auchan Sauce Tartare, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Fleury Michon Steak de Jambon, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Salade de Fruits, Chaussée aux Moines Fromage, Vin Merlot, Baguette, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Crevettes, Noix de Cajou. Välipalat/Muut: Auchan Pop Corn Caramel, Brun Petit Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathie35700
|