Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 116,24g | Prot: 107,32g | Hh: 182,84g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Cappuccino. Lounas: Honig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Ei, Griechischer Salat. Päivällinen: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Ja! Fleischwurst, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Vollmilch, Kellogg's Frosties, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|