Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2012
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 109,14g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: coffee, equal, creamer, Whole Grain Crackers. Lounas: ken's buttermilk ranch salad dressing, lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: bacon bits great value, ken's buttermilk ranch, chicken breast, lettuce. Välipalat/Muut: sweeteners, coffee, creamer, Water. lisää...
|
|
2720 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moonlight1631
|