Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 37,11g | Hh: 219,16g.
Aamiainen: То, Что Надо! Изюм, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Зеленый Чай, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Груша Желтая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан. Välipalat/Muut: Степановна Семечки Очищенные , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|