Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 82,92g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Икра Карася, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Самойловские Сладости Зефир, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. Lounas: Телятина Отварная, Пшеничный Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Растительное Масло, Ашан Гуляш из Телятины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Самойловские Сладости Зефир, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Самойловские Сладости Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|